*holidayphoto

気が付いたら、あっという間に12月。
年々1年が過ぎるのが早くなっています…

夏ぐらいから夜ウォーキングをしてるんですが、空気で季節が変わるのを感じます。
が、もう冬？なのにそれほど空気を冷たく感じません。
やっぱり異常な気候なんでしょうかね。
急に寒くなるのも、体が付いていかないので勘弁して欲しいもんです。

秋のカマキリ。
緑でなくて、茶色のカマキリです。



ウォーキングは運動不足体力不足の為、急に思い立って始めました。
週3日位できたら上等。気が向かなきゃやりません(笑)
とりあえず今は30分前後、2km位しか歩いてませんが…。

いいんです。とりあえず続けることに意味がある(と思ってます)
徐々に時間を延ばして行こうと思ってますよ。

ちなみコレが私の万歩計。

小さくてかわいいんです
形から入るのも大事です(笑)